Терапевт Прудиус: приём цинка сокращает продолжительность простуды

Приём препаратов на основе цинка в первые 24–48 часов после появления симптомов может сократить продолжительность простуды и облегчить самочувствие, заявила терапевт Ирина Прудиус. Об этом сообщает «Газета.Ru».

Врач объяснила механизм действия цинка: его ионы способны блокировать размножение риновирусов в слизистой оболочке носа и горла. Кроме того, этот элемент имеет ключевое значение для Т‑лимфоцитов. При недостатке цинка иммунный ответ на инфекцию становится слабее.

Эффективность этого элемента во многом определяется формой препарата и сроками начала приёма. Наиболее действенны леденцы для рассасывания и сиропы с ацетатом или глюконатом цинка.

По словам Прудиус, они обеспечивают локальное воздействие в зоне размножения патогенов. Врач рекомендует начинать приём в первые 24 часа и соблюдать дозировку 75–100 мг в сутки, разделённую на несколько приёмов с интервалом три-четыре часа. Таблетки для проглатывания, по её мнению, менее эффективны.