Стоматолог рассказала, как выбрать правильную зубную щётку

На этой неделе отмечают День изобретения зубной щётки. Этот полезный инструмент появился в Китае в 1498 году. Тогда он представлял из себя бамбуковую палочку, на которую прикрепили щетинки сибирского кабана. Современные зубные щётки очень разнообразны. О том, как не ошибиться с выбором, «Узнай.ру» рассказала врач-стоматолог Татьяна Сумцова.

Выбор зубной щётки — это первый и важный шаг к здоровым зубам. А здоровье рта — залог общего здоровья организма.

Татьяна СумцоваВрач-стоматолог

По словам специалиста, при выборе зубной щётки нужно обратить внимание на мягкость щетинок. Мягкие щетинки бережно очищают зубы и десны, не повреждая эмаль и не вызывая травм.

Также важны размер и форма головки щётки — она должна быть достаточно маленькой, чтобы легко достигать всех уголков рта. Ручка должна быть удобной для вас, чтобы чистка была эффективной и комфортной. Зубную щётку необходимо менять каждые 3 месяца или раньше, если щетинки стали изношенными.

Китайские геологи обнаружили запасы золота на 82,8 млрд долларовИх нашли на месторождении Ваньгу

Не менее важна для здоровья полости рта техника чистки зубов. Нанесите на щётку горошину зубной пасты с фтором, это поможет защитить эмаль и предотвратить кариес. Для чистки используйте мягкие круговые движения, охватывая все зубы с обеих сторон. Не забывайте чистить язык, так как на нем также могут образовываться бактерии.