Новости
27 June, 07:35

Стоматолог рассказала, как выбрать правильную зубную щётку

Чистка зубов — главный инструмент здоровья полости рта

Стоматолог рассказала, как выбрать правильную зубную щётку
© Фото: freepik.com

На этой неделе отмечают День изобретения зубной щётки. Этот полезный инструмент появился в Китае в 1498 году. Тогда он представлял из себя бамбуковую палочку, на которую прикрепили щетинки сибирского кабана. Современные зубные щётки очень разнообразны. О том, как не ошибиться с выбором, «Узнай.ру» рассказала врач-стоматолог Татьяна Сумцова.

Выбор зубной щётки — это первый и важный шаг к здоровым зубам. А здоровье рта — залог общего здоровья организма.

По словам специалиста, при выборе зубной щётки нужно обратить внимание на мягкость щетинок. Мягкие щетинки бережно очищают зубы и десны, не повреждая эмаль и не вызывая травм.

Также важны размер и форма головки щётки  она должна быть достаточно маленькой, чтобы легко достигать всех уголков рта. Ручка должна быть удобной для вас, чтобы чистка была эффективной и комфортной. Зубную щётку необходимо менять каждые 3 месяца или раньше, если щетинки стали изношенными.

Не менее важна для здоровья полости рта техника чистки зубов. Нанесите на щётку горошину зубной пасты с фтором, это поможет защитить эмаль и предотвратить кариес. Для чистки используйте мягкие круговые движения, охватывая все зубы с обеих сторон. Не забывайте чистить язык, так как на нем также могут образовываться бактерии.

Читайте также
Мерил Стрип и Эмили Блант вернутся к своим ролям в сиквеле «Дьявол носит Prada»
Новости
10 July, 06:33

Мерил Стрип и Эмили Блант вернутся к своим ролям в сиквеле «Дьявол носит Prada»

Об участии исполнительницы главной роли из первой части Энн Хэтэуэй пока не сообщается

Каких собак можно считать опасными
Новости
09 July, 17:58

Каких собак можно считать опасными

Владельцев агрессивных питомцев будут штрафовать

Психолог: высокие потолки заставляют людей нервничать
Новости
09 July, 12:13

Психолог: высокие потолки заставляют людей нервничать

Просторные аудитории могут стать причиной провала на экзамене

Психолог: редкое имя может повлиять на личность ребёнка
Новости
01 July, 12:33

Психолог: редкое имя может повлиять на личность ребёнка

Названы самые необычные имена новорожденных россиян первого полугодия

Telegram выпустит свою валюту Stars
Новости
23 May, 12:43

Telegram выпустит свою валюту Stars

С 12 июня делать покупки в ботах мессенджера можно будет только за Telegram Stars

Исследование: у «сов» интеллект выше, чем у «жаворонков»
Новости
Сегодня, 16:55

Исследование: у «сов» интеллект выше, чем у «жаворонков»

Любители засидеться допоздна показали лучшие когнитивные способности

Аномальная жара отступит из Москвы в четверг
Новости
Сегодня, 13:45

Аномальная жара отступит из Москвы в четверг

Первая половина недели будет по-прежнему очень жаркой