Стоматолог Ильина: частая чистка зубов вредна для эмали
Врач рассказала, как часто нужно чистить зубы
Автор
Слишком частая чистка зубов, особенно с использованием жёсткой щётки, губительна для эмали. Об этом «Узнай.ру» рассказала стоматолог Татьяна Ильина.
Чистить зубы достаточно два раза в день — утром после завтрака и вечером перед сном. Это позволяет удалить налёт и остатки пищи, предотвращая развитие кариеса и заболеваний дёсен. Однако слишком частая чистка зубов, особенно с использованием жёсткой щётки и с чрезмерным нажимом, может привести к истиранию эмали.
Татьяна ИльинаСтоматолог-терапевт
По словам Ильиной, разрушение эмали ухудшает общее состояние зубов и может стать причиной повышенной чувствительности. Врач рекомендует чистить зубы мягкой щёткой. При этом движения должны быть аккуратными, уточнила она.
Помимо регулярной чистки, необходимо также уделить внимание правильному питанию и регулярным посещениям стоматолога. Конечно же, не забывайте использовать зубную нить и ополаскиватели.