Социальная тревожность повышает вероятность зависимости от соцсетей

Молодые люди с выраженной социальной тревожностью чаще оказываются зависимыми от соцсетей. К такому выводу пришли исследователи из Китайского университета Гонконга. Об этом пишет Addictive Behaviors.

В исследовании участвовали 330 человек, в основном студенты. Спустя три месяца повторное обследование прошли 243 участника. Специалисты анализировали уровень тревожности, склонность сравнивать себя с другими в интернете и признаки настораживающего использования Сети.

Около 30 человек изначально находились в группе высокого риска. За три месяца у тех, кто сильнее избегал социальных контактов, заметно увеличилась активность в соцсетях. Главным фактором стало регулярное сравнение себя с другими пользователями: ленты формируют самооценку через чужие успехи, внешность и популярность, что усиливает зависимое поведение.

У женщин эта связь проявлялась особенно отчётливо. У мужчин аналогичной зависимости выявить не удалось, однако авторы указали на возможное влияние ограниченной выборки. Психологи советуют учитывать не только тревожность, но и цифровые привычки, включая постоянное сравнение себя с окружающими.