Снижение скорости ходьбы может быть признаком приближающейся старости

Неочевидный признак старения раскрыл специалист по долголетию Педро Абисанда. Об этом пишет El Español.

По его мнению, первым звоночком приближающейся старости становится снижение скорости ходьбы. Эти изменения начинают проявляться уже после достижения 50 лет.

Эксперт добавил, что генетический фактор важен, но он определяет количество отведённых лет жизни всего лишь на 20–30 процентов. Остальные приходятся на образ жизни человека. Абисанда подчёркивает, что для того, чтобы стать долгожителем, необходимо уделять внимание своему здоровью.

Однако эксперт отмечает, что не все факторы, влияющие на самочувствие и процессы в организме, можно контролировать. К примеру, человек никак не может повлиять на чистоту воздуха в его населённом пункте.