Российские астрономы опубликовали календарь магнитных бурь на август

В августе Землю накроют магнитные бури, которые спровоцируют мощные вспышки на Солнце. Ближайшая ожидается уже 12 августа, а её сила составит 4 балла. Эти данные опубликовала лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

Следующие магнитные возмущения ждут жителей Земли на протяжении практически всего оставшегося лета. Уже 5 баллов ожидается 17 и 18 августа, а 21-22 специалисты прогнозируют бурю, равную по мощности 6 баллам.

Помимо плохого самочувствия, в такие периоды есть риск выхода из строя навигаторов и других высокоточных приборов, также магнитные возмущения действуют и на перелётных птиц — они могут сбиться с привычного маршрута, нередки и полярные сияния.

Психолог Роман Цветков дал несколько рекомендаций тем, кто чувствителен к таким магнитным возмущениям. По его словам, стоит отказаться от курения и кофе, увеличить потребление воды и постараться избегать стрессов. Желательно заняться чем-то приятным, отлично подойдёт любимое хобби.

Как расслабиться перед сном: рекомендации психолога и врачаПочему так важно правильно засыпать

Есть и ещё одно проверенное средство, уверен специалист: чтобы зарядиться энергией, достаточно просто походить босиком по траве.