Реабилитолог Васильев посоветовал использовать кинезиотейпирование при лечении ушибов

Зимой ушибов становится больше. Во-первых, из-за скользкой поверхности и плохих погодных условий люди чаще падают. Во-вторых, одежда сковывает движения, что также может привести к потере равновесия. В-третьих, в холодное время года зачастую на улицах плохое освещение.

Врач-реабилитолог Валерий Васильев в разговоре с «Узнай.ру» рассказал, что нужно в первую очередь делать при получения травмы и как быстрее восстановить поврежденные ткани и вернуться к активной жизни.

Как правило, лечение при ушибах – симптоматическое. Необходимо приложить холод в первые минуты после травмы. Также эффективны отвлекающие мази. Я советую использовать кинезиотейпирование. Суть метода заключается в фиксации повреждённых суставов, связок и мышц с помощью специальной клейкой ленты – тейпов. Эластичные полоски давно применяются в спортивной травматологии. Они позволяют уменьшить отёк, снизить болевые ощущения и ускорить рассасывание гематомы.

Валерий Васильевреабилитолог

По словам врача, падения особенно опасны для людей преклонного возраста, так как у них заметно ослаблен скелет и связочный аппарат. Также в группе риска находятся люди с остеопорозом.