Психотерапевт озвучила, с какими проблемами сталкиваются бумеры, миллениалы и зумеры

Психологические проблемы представителей разных поколений отличаются друг от друга. Так, например, бумеры испытывают трудности при освоении новых технологий, миллениалы часто страдают от недостатка финансов, а у зумеров возникает много сложностей с идентичностью и самовосприятием. Об этом рассказала РИАМО психотерапевт Ирина Крашкина.

По словам собеседницы, у бумеров (с 1946 по 1964 год) источниками постоянного беспокойства становятся здоровье и старение. Физические недуги и приближение старости усиливают тревожность. Кроме того, они теряют близких, раздельно проживают с детьми и редко видятся с членами семьи, что только усиливает их социальную изоляцию и чувство одиночества. Также бумерам сложно осваивать современные технологии. В результате у представителей этого поколения появляется ощущение собственной несостоятельности.

Миллениалы же (с 1981 по 1996 год) стрессуют из-за нестабильного рынка труда и высоких требований работодателей. Им часто не хватает денег из-за ипотек, автокредитов, займов на крупные покупки и неопределённости с жильём.

Зумеры (с 1997 по 2012 год) испытывают проблемы с самовосприятием и идентичностью. Им приходится проходить через сложные стадии формирования своей идентичности. Зумеры страдают из-за низкой самооценки и тревоги. Источником этих проблем являются социальные сети, создающие иллюзию идеальной жизни. Представители этого поколения переживают из-за изменчивости современного мира, нестабильной экологической обстановки и экономических кризисов.