Психотерапевт Крашкина: одиночество в паре возникает из-за отсутствия диалога и эмпатии

Причина одиночества в отношениях кроется в отсутствии диалога, эмпатии и накопленных обидах между партнёрами, сообщила врач‑психотерапевт Ирина Крашкина. Об этом пишет РИАМО.

Специалист охарактеризовала это как феномен эмоциональной недоступности и внутренней пустоты: физическое присутствие партнёра не гарантирует истинной близости, а отсутствие эмпатии, глубокого диалога и безусловного принятия приводит к одиночеству в паре. Среди причин такого состояния Крашкина назвала непрожитые обиды, различия в ценностях и эмоциональную незрелость партнёров.

Кроме того, по словам психотерапевта, свою роль играет тотальная цифровизация: живое общение заменяют лайками и комментариями, из‑за чего возникает иллюзия связи. Виртуальный контакт не даёт мозгу нужной дозы окситоцина, а внутренняя пустота остаётся, несмотря на суррогатные способы её заполнения.

Крашкина подчеркнула необходимость качественных, а не количественных контактов и посоветовала в случае одиночества в отношениях начать честный разговор либо обратиться за помощью к психотерапевту.