Психологи выяснили, почему человек хорошо помнит одни события и забывает другие

Человек может помнить всю жизнь события, которые произошли в раннем детстве, и забыть, что он ел на завтрак накануне. Американские учёные решили выяснить, почему мы запоминаем что-то конкретное, а какая-то информация буквально вылетает из головы. Для этого им пришлось проанализировать более сотни исследований на тему эпизодической памяти.

Как пишет Naked Science со ссылкой на Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience, люди лучше запоминают события, связанные с сильными эмоциями. Более лучшему запоминанию способствуют личная значимость какого-либо факта, а также то, насколько сильно он привлекает внимание индивидуума.

Кроме того, на нашу память влияет и место, где случилось знаковое или не очень событие. Наш мозг хорошо запоминает то, что происходило в неизвестной обстановке. Это связано с тем, что привычное место привлекает меньше внимания, потому что человек находится в нём регулярно.

В обзоре сказано, что воспоминания зависят как от момента, когда случается ситуация, так и в целом от восприятия времени. Кроме того, глубже отпечатываются в памяти события, состоящие из нескольких эпизодов.

Учёные отмечают, что понимание механизмов памяти необходимо как для медицины, так и для повседневной жизни. По их словам, память зачастую оценивают шаблонными тестами, которые не учитывают индивидуальные особенности. Авторы работы призывают брать во внимание конкретные факторы, которые влияют на запоминание. Это позволит эффективнее бороться с ухудшением когнитивных функций.