Психологи выяснили, какие люди чаще всего страдают от ночных кошмаров

Новое исследование, проведённое учеными из католического университета Инкарнейт Уорд, показало связь между определёнными психологическими чертами и частотой ночных кошмаров. Об этом пишет Dreaming.

Зачастую пугающие сны связаны с психическими заболеваниями. К примеру, от частых кошмаров страдают 50-70 процентов людей с посттравматическим стрессовым расстройством. Также сновидения, наполненные тревогой и страхом, возникают при депрессивных состояниях и тревожности. Среди людей без психических расстройств кошмары снятся только лишь четырём процентам населения.

В эксперименте приняли участие 116 учащихся вузов в возрасте от 20 до 25 лет. Чтобы оценить их психологические характеристики, им было предложено заполнить анкету-опросник, где они также указывали, как часто им снятся ночные кошмары.

Результаты показали, что чаще всего пугающие сновидения видят люди, которым свойственна эмоциональная нестабильность и низкая стрессоустойчивость. Кроме того, от этого неприятного симптома часто страдают мужчины и женщины с тонкими ментальными границами, эмпатичные личности и у те, кому сложно отделять внутренние эмоции от внешних стимулов. Примечательно, что при невротизме жуткие сновидения возникают не чаще, чем у остальных людей.