Психолог рассказал, что такое обида и ревность

Обиды и ревности — это не результат поведения других людей, а установки и ожидания того, кто эти чувства испытывает.

Как рассказал психолог Денис Хакимов порталу РИАМО, в случае возникновения подобных переживаний нужно разобраться в самом себе, при необходимости обратиться к специалисту и проработать эти моменты. Ведь причина кроется в самом человеке.

По его словам, нужно давать близким свободу. Ведь у каждого человека есть граница, за которую он никого не пускает, и это нормально. Такие ограничения делают людей собой, формируют их личность. Поэтому партнёр или друг должен уважать индивидуальную сферу, куда ему нет входа.

Учёные обнаружили у друзей и супругов схожие микробиомы кишечникаМы делимся друг с другом кишечными микробами в процессе общения

Если вторая сторона захочет, то сама приоткроет дверь в это пространство и поделится сокровенными мыслями и чувствами. Врываться туда или пытаться проникнуть хитрость — плохая идея.

Как пояснил психолог, каждому человеку нужно время на себя. И никто не должен быть постоянно рядом только с вами. Желание общаться с другими людьми — это не признак охлаждения отношений или недопонимания, а желание разнообразить круг общения.