Психолог объяснила, почему россияне стали чувствовать себя на 10 лет моложе

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко сообщил, что ощущение среднего возраста у россиян сместилось примерно на 10 лет. По его словам, сейчас 40-летние люди чувствуют себя на 30 лет, а 50-летние — на 40. Психолог Инга Толстых рассказала «Узнай.ру», от чего зависит ощущение возраста человеком.

В Минздраве считают, что «омоложение» общества во многом произошло из-за развития медицины. По словам министра, россияне стали больше заботится о своём здоровье, что также привело к увеличению продолжительности жизни в стране.

Психолог Инга Толстых во многом согласна с этим утверждением. Как пояснила эксперт, многие люди стали ощущать себя моложе биологического возраста благодаря развитию медицины, технологий и общих условий труда.

Забота о своём физическом и психическом здоровье помогает людям не только чувствовать себя лучше, но и выглядеть моложе своих лет. По словам психолога, сегодня бывает трудно визуально определить возраст человека: ему может быть и 20, и 30, и 40 лет, а выглядит он на 30.

Везде свой: кто такие амбиверты

Выясняем, в чём их сильные и слабые стороны

Понятие "молодость души" очень размытое. Важно, чтобы человеку было с собой комфортно, гармонично.

Инга Толстых

психолог

Как уточнила специалист, если человек достигает своих целей, доволен тем, что с ним происходит, он будет чувствовать себя комфортно, и, возможно, моложе. Также, по её словам, чтобы оставаться «молодым душой», необходимо достаточно отдыхать и реализовывать свои увлечения.