Просмотр спортивных состязаний помогает сбросить вес

Если вы сидите у телевизора и болеете за любимую команду, то это действует на организм примерно так же, как пробежка, сообщает издание The Sun.

К такому выводу пришли учёные из Университета Лафборо в Великобритании. Они провели исследование, в ходе которого удалось установить, что фанат футбольной команды тратит порядка 540 калорий во время матча.

Происходит это за счёт того, что человек ёрзает, вскакивает с места и двигает руками в случае гола или неудачи. К слову, чтобы потратить столько калорий, необходимо бегать в течение 45 минут.

Чуть менее активными оказались любители тенниса: они сжигают 432 калории. Такую нагрузку можно получить в бассейне, плавая порядка часа. Как правило, фанаты тенниса ведут себя спокойнее, поэтому и результаты у них не столь впечатляющие.

Британец больше 10 лет пытается найти на свалке диск с биткоинами на 73 млрд рублейЖёсткий диск случайно выбросил приятель мужчины