Причиной хронической усталости могут быть нарушения дыхания

Учёные Медицинской школы Маунт-Синай пришли к выводу, что синдром хронической усталости может быть связан со скрытыми нарушениями дыхания, не выявляемыми стандартными методами диагностики. Об этом пишет Frontiers in Medicine.

В кардиореспираторном тестировании участвовали 57 человек с синдромом хронической усталости и 25 здоровых мужчин и женщин. Было установлено, что у 42 процентов наблюдаются признаки дисфункционального дыхания, а у 32 процентов — хроническая гипервентиляция, при которой дыхание становится слишком частым и поверхностным, приводя к недостаточному накоплению углекислого газа в крови.

У части пациентов эти нарушения сочетались. Они вызывают головокружение, одышку, тахикардию и усугубляют усталость, особенно после физической нагрузки. Предполагается, что они обусловлены дисфункцией вегетативной нервной системы и усиливают типичное для синдрома постнагрузочное истощение.

Авторы исследования отметили, что коррекция дыхательного режима может стать перспективным направлением терапии. В качестве потенциальных методов улучшения состояния названы дыхательные тренировки, йога, медленное плавание и умеренные физические нагрузки.