Посещение театров, кино и музеев продлевает жизнь

Регулярное посещение культурных мероприятий может быть связано с более медленным старением организма. Об этом пишет JECH.

Авторы работы проанализировали данные людей старше 50 лет, которые участвовали в исследовании старения. Они выяснили, как часто участники ходят в кино, театры, музеи, художественные галереи, на концерты и в оперу, после чего сравнили эту информацию с показателями здоровья. При расчете учитывали десять параметров, среди которых артериальное давление, работа легких, уровень гемоглобина и холестерина, индекс массы тела, сила хвата и скорость ходьбы.

Исследование показало, что у людей, регулярно посещавших культурные мероприятия хотя бы раз в несколько месяцев, физиологический возраст оказался примерно на три года ниже, чем у тех, кто почти не уделял времени такому досугу. Даже после поправки на доход, занятость и хронические заболевания связь сохранилась.

Исследователи сообщили, что каждый новый уровень культурной активности соответствовал уменьшению физиологического возраста примерно на 31 день. По их мнению, это может объясняться тем, что такой досуг способствует общению, положительно влияет на психологическое состояние и помогает придерживаться более здорового образа жизни. По оценке авторов, полученный эффект оказался сопоставим с регулярной физической активностью.