Посещение офлайн-мероприятий помогает стать счастливее

Учёные из Университета Южной Австралии и Университета Флиндерса доказали, что регулярное участие в мероприятиях помогает человеку чувствовать себя счастливее. Об этом пишет IJTR.

Специалисты опросили более 350 участников. Выяснилось, что люди, активно посещающие офлайн-мероприятия, гораздо реже страдают от стресса и чаще испытывают позитивные эмоции: радость, воодушевление и общее удовлетворение жизнью. Более того, такие события способны погружать человека в особое состояние «потока», когда он полностью теряет ощущение времени.

При этом онлайн-мероприятия тоже оказывают положительное влияние, особенно в плане повышения самооценки. Однако по силе эмоционального воздействия они не могут сравниться с живым участием. Именно реальные события дарят неповторимые ощущения радости, вовлечённости и тесной связи с окружающими.

Учёные подчёркивают, что польза офлайн-мероприятий многогранна. Они улучшают эмоциональное состояние и способствуют укреплению физического и психического здоровья, повышают продуктивность в учёбе и работе, укрепляют командный дух в коллективах.