Употребление сладких напитков у детей и подростков может быть связано с более высокой вероятностью СДВГ. Об этом пишет Frontiers in Nutrition.
Специалисты обобщили результаты девяти научных исследований с участием более 461 тысяч несовершеннолетних. Они изучали возможную связь между напитками с добавленным сахаром, синдромом дефицита внимания и гиперактивности, а также его отдельными проявлениями.
По итогам анализа выяснилось, что при высоком потреблении сладких напитков вероятность СДВГ или похожих симптомов в среднем возрастала на 23 процента. Такая закономерность отмечалась в большинстве рассмотренных работ, однако выраженность связи между рационом и проявлениями расстройства различалась.
Исследователи предположили, что быстро усваиваемый сахар способен вызывать резкое повышение, а затем падение уровня глюкозы, что может временно отражаться на внимании и поведении. Напитки с сахаром и кофеином также могут ухудшать сон, а его нехватка способна усиливать невнимательность, импульсивность и гиперактивность. При этом авторы указали, что на полученную связь могли влиять рацион, физическая активность, режим сна и образ жизни.