Семья
30 June, 14:45

Почему нужно хвалить ребёнка: мнение психолога

Родительская похвала как залог здоровой самооценки

Почему нужно хвалить ребёнка: мнение психолога
© Фото: freepik.com

Одна из главных претензий, которую взрослые дети предъявляют родителям, — не хвалили в детстве, принижали заслуги, игнорировали успехи в учёбе и спорте, требовали высоких показателей и наказывали за промахи. Почему одобрение в детстве особенно важно и можно ли «переборщить» с похвалой? Разбираемся вместе с психологом.

Чем важна здоровая самооценка детей

Здоровая самооценка у ребёнка — его способность принимать себя таким, какой он есть. Это значит, что маленький человек реально оценивает свои силы и возможности, верит в себя и в свои способности. Такой ребёнок может не только отстаивать свои интересы, но и умеет договариваться с другими. Такие дети вырастают уверенными в себе взрослыми людьми. 

Именно конструктивная родительская похвала имеет огромное влияние на формирование самооценки:

- помогает поверить в свои силы;

- закрепляет позитивное поведение;

- мотивирует к дальнейшему развитию способностей в учёбе, спорте, хобби;

- поддерживает и вдохновляет в моменты неудач;

- помогает исправить ошибки, давая понять, что в жизни бывают не только взлёты.

Рекомендации для родителей

  • Только заслуженная похвала может воодушевить ребёнка. Хвалите именно конкретное действие, а не личность: помог с уборкой, получил хорошую оценку в школе, освоил новый навык.
  • Когда  хвалите ребёнка, объясните ему конкретно, что он сделал хорошего, за что вы так ему признательны: «Ты поиграл с младшей сестрёнкой, пока я готовила ужин. Ты мне очень помог».
  • Иногда важно похвалить сам процесс, даже если не получилось достичь результата. Похвалите за старание. Например, «Ты отлично вымыл посуду, но в следующий раз будет здорово, если ты протрешь воду после вокруг раковины и с пола».
  • Не обесценивайте похвалу. Не каждая мелочь заслуживает вашего восторга. Отмечайте не то, что он написал красиво букву, а за аккуратно написанный текст. Иначе ваша похвала не будет его вдохновлять.
  • Похвала должна быть искренней. Дети прекрасно чувствуют фальшь. Мимоходом сказанное «Умница» ребёнок может воспринять как «Ничего особенного». Найдите минуту выразить благодарность от чистого сердца.
  • Обязательно расспросите ребёнка, как он смог добиться этого достижения. Сможет ли он повторить это действие в следующий раз? Закрепите алгоритм успеха: «Ты получил пятёрку, потому что хорошо подготовился к контрольной»
  • Когда вы хвалите ребёнка, обязательно поддерживайте зрительный контакт, смотрите ему в глаза, улыбайтесь.

Как влияет на ребёнка отсутствие похвалы 

  • Отсутствие похвалы за достижения отбивает у ребёнка желание учиться, заниматься чем-то полезным. 
  • Он не чувствует себя любимым, важным для взрослых.
  • Не формируются доверительные отношения с родителями. Если ребёнок не понимает, почему его не поощряют за усилия, он обижается и злится, замыкается в себе. 
  • Ребёнок остро и болезненно реагирует на критику.
  • Не происходит формирования здоровой самооценки. Растёт неуверенный в себе человек, который зависит от мнения окружающих.
  • Ребёнок при первой же неудаче опускает руки, не пытается повторять попыток. Появляется страх перед неудачами. 
  • Впоследствии ребёнок не будет удовлетворён своей жизнью — независимо от успехов. 
  • Стремление доказать другим людям свою значимость и успешность может привести к тому, что человек будет брать на себя больше, чем способен выполнить. 
Фото: freepik.com
© Фото: freepik.com

Глобально на развитие самооценки оказывают влияние 2 фактора: наследственность и среда. Поэтому последствия могут быть очень разными. Нельзя сказать, что они будут одинаковыми для всех.

Через похвалу ребёнок понимает многие вещи: что он делает хорошо и правильно, где он молодец, где он стал делать лучше, чем раньше. Дети склонны через похвалу/ругань отождествлять себя так: если меня хвалят, то я хороший, если меня ругают, то я плохой.

Почему родители могут не хвалить ребёнка

1. Родители сами росли без похвалы и повторяют те модели поведения, которые были приняты в их семьях. Расти без одобрения для них нормально.

2. У родителей наблюдается алекситимия — трудности в определении и словесном описании своих эмоций и чувств, а также чувств других людей.

3. Печально, но возможно, что родители действительно не любят своё дитя. Причины могут быть разными:

  • в семье отдают предпочтение другому ребёнку;
  • отец ушёл из семьи после рождения малыша; 
  • это была незапланированная беременность;
  • ребёнка обвиняют во всех неудачах взрослых.
Фото: freepik.com
© Фото: freepik.com

4. У родителей высокая тревожность. Они уверены, что их ребёнок идеален, и реагируют только на отклонения от идеала. Детей не хвалят, чтобы те не расслаблялись и не стали проблемой — той бедой, которую тревожные родители ожидают от мира. 

5. Родители — эгоисты. Они настолько погружены в себя, что не замечают положительные стороны других людей и не хвалят их, это касается даже собственного ребёнка.  

Ребёнок, получающий регулярную похвалу, вырастет уверенным в себе, знающим себе цену, понимающим свои достоинства и недостатки.

Отсутствие похвалы или только негативная обратная связь может снижать самооценку, спровоцировать зависимость от чужого мнения, сформировать подверженность к ведомому или зависимому поведению, вынудить человека быть жёстким и требовательным к другим.

Но если человек сам по себе устойчивый, личностно сильный, независимый, то отсутствие похвалы не окажет на него негативного влияния.

Последствия для родителей

  • Ребёнок не чувствует себя значимым и любимым. Начинаются проблемы с поведением, поскольку он хочет привлечь к себе внимание.
  • Если ребёнок не получает похвалы дома, он будет искать её в другом месте, у других людей, которые будут иметь на него влияние.
  • У родителей может вырасти ребёнок-инфантил. Родители учат малыша, объясняя его сильные и слабые стороны, этому помогает и заслуженная похвала поступков и достижений. Если этого не происходит, взрослый человек ощущает себя вечным ребёнком, который не достоин похвалы, не знает своих возможностей.
  • Есть вероятность, что ребёнок, у которого не выстроены доверительные отношения с родителями, не захочет тесно общаться с ними, когда вырастет.
  • Детская обида на родителей, с которой человек способен прожить всю жизнь, может привести к полному разрыву отношений с родительской семьёй.
Фото: freepik.com
© Фото: freepik.com
Читайте также
Как научиться выговаривать букву «Р»
Семья
28 February, 07:57

Как научиться выговаривать букву «Р»

Рассмотрим самые простые и действенные способы научить ребёнка правильно говорить

Как выйти из созависимых отношений
Психология
13 July, 14:40

Как выйти из созависимых отношений

Разбираемся в причинах созависимости и принимаем спасительное решение

7 способов перестать ревновать мужа
Психология
12 July, 08:36

7 способов перестать ревновать мужа

Откуда берётся недоверие и как с ним бороться

Что такое сексуальный абьюз
Психология
11 July, 13:16

Что такое сексуальный абьюз

Почему его считают самым опасным и как противостоять насилию

Психологическое насилие в семье: последствия для ребёнка
Семья
11 July, 07:33

Психологическое насилие в семье: последствия для ребёнка

Травматический опыт может передаваться из поколения в поколение

10 советов, как повысить свою значимость для мужчины
Семья
09 July, 10:28

10 советов, как повысить свою значимость для мужчины

Как поднять свою ценность в мужских глазах