PNEC: оптимизм одного из партнёров снижает уровень кортизола у другого

Партнёры, провожающие вместе много лет, влияют на психоэмоциональное состояние друг друга. К такому выводу пришла международная команда учёных из трёх стран. Об этом сообщает Psychoneuroendocrinology.

В центре внимания специалистов оказался гормон стресса кортизол. Он способен приводить к повышенному артериальному давлению и накапливанию жира, особенно в области живота. Долгосрочный избыток кортизола увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижает иммунитет и может вызывать нарушения сна. Также он может способствовать ухудшению когнитивных функций и провоцировать депрессию.

Существует так называемая теория позитивного резонанса. Её суть заключается в том, что оптимизм одного из партнёров способен стать реляционным ресурсом, который способствует укреплению эмоциональной связи и стрессоустойчивости. Учёные задались целью проверить её.

Они объединили данные трёх предыдущих исследований, в которых участвовало более 300 пар, проживающих вместе длительное время. На протяжении недели у испытуемых каждый день брались образцы слюны, чтобы определить их физическое состояние. Кроме того, они участвовали в онлайн-опросах для выявления уровня эмоциональных переживаний.

Результаты показали, что положительные эмоции одного из партнёров были связаны с более низким уровнем кортизола у второго партнёра. При этом учёные обнаружили, что люди сильнее влияли друг на друга, если они были удовлетворены качеством отношений.