Педиатр Дереза: для профилактики ОРВИ приучите ребенка мыть руки не менее 20 секунд

Шансов заразиться в сезон гриппа и простуд будет меньше, если ребенок научиться мыть руки не менее 20 секунд, сообщила педиатр Елена Дереза. Об этом пишет телеканал «Краснодар».

Основные симптомы ОРВИ у детей включают повышенную температуру, вялость, насморк, кашель и боль в горле. Специалист подчёркивает, что при первых признаках болезни необходимо сразу обратиться к врачу для осмотра и назначения корректного лечения.

Педиатр предупреждает об опасности самолечения: без профессиональных знаний легко спутать ОРВИ с гриппом или другой инфекцией, а подходы к терапии при этом различаются. Если ребёнок чувствует недомогание, его следует оставить дома, обеспечить отдых и давать обильное тёплое питьё.

Для профилактики в период роста заболеваемости врачи рекомендуют соблюдать режим сна не менее восьми–девяти часов, полноценно питаться и использовать маски в местах скопления людей. Важно приучить ребёнка мыть руки не менее 20 секунд, особенно перед едой.

Кроме того, специалист советует регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку несколько раз в день и пользоваться сменной обувью. Полезно также иметь при себе антисептические салфетки или спрей.