Открытие учёных: всего одна утренняя привычка обрекает людей на бедность
То, как мы начинаем день, влияет на нашу продуктивность
Автор
Исследователи выяснили, что на состояние нашего кошелька влияет одна вредная привычка. Речь идёт о том, во сколько мы встаём по утрам, передаёт «Царьград».
Учёные пришли к выводу, что привычка просыпаться впритык перед работой может стать причиной бедственного финансового положения. К примеру, такие успешные люди, как Билл Гейтс и Марк Цукерберг встают задолго до работы, чтобы успеть сделать личные дела, заняться спортом и саморазвитием. Такой подход помогает им оставаться продуктивными в течение всего дня.
По мнению учёных, когда у нас нет времени даже на сборы, мы испытываем колоссальный стресс, что в дальнейшем ухудшает наше самочувствие и негативно влияет на мотивацию.
Отказ от спорта и других полезных занятий приводит к тому, что человек перестаёт развиваться, сильно устаёт и теряет вкус к жизни. В дальнейшем это мешает добросовестно исполнять рабочие обязательства и строить успешную карьеру.
