Отказ от завтрака и ужина повышает риск остеопороза

Японские учёные обнаружили новую связь между режимом питания и развитием остеопороза. Об этом пишет Journal of the Endocrine Society.

Учёные проанализировали данные 927 тысяч человек. Остеопороз характеризуется повышенной хрупкостью костной ткани и склонностью к переломам. Ранее было доказано, что развитию заболевания способствуют курение, злоупотребление алкоголем и недостаточная физическая активность. Однако влияние пищевых привычек на риск остеопороза оставалось недостаточно изученным.

Исследование показало, что определённые пищевые привычки значительно повышают вероятность развития заболевания. По словам доктора Хироки Накадзимы из Университета медицины Нара, регулярный отказ от завтрака и поздние ужины тесно связаны с повышенным риском остеопороза.

Учёные также установили, что эти пищевые привычки часто сопровождаются другими факторами риска: недосыпанием, курением и низкой физической активностью. У таких пациентов чаще диагностировали переломы бедра, позвоночника, предплечья и плеча.