Отказ от молока может повышать риск развития рака кишечника

Врач общей практики Рупа Пармер допустила возможную связь между снижением потребления молока и увеличением числа случаев рака кишечника среди молодых людей. Она пояснила, что одной из причин может быть недостаток кальция в рационе. Об этом сообщает Daily Mail.

Специалист обратила внимание, что многие отказываются от молочных продуктов без медицинских оснований, заменяя их растительными аналогами. В результате организм получает меньше веществ, играющих важную роль в защите кишечника.

Результаты исследования Оксфордского университета, в котором проанализировали пищевые привычки более 542 тысяч женщин, показали, что регулярное употребление молока связано со снижением риска рака кишечника примерно на 17процентов, а продукты с высоким содержанием кальция, включая молоко и йогурт, — на 16 процентов в долгосрочной перспективе. Учёные связывают этот эффект со способностью кальция нейтрализовать желчные и свободные жирные кислоты в толстой кишке, уменьшая их потенциальный вред.

При этом сыр и мороженое не продемонстрировали аналогичного защитного эффекта. Пармер подчеркнула, что окончательных доказательств прямой зависимости пока нет, однако тенденция вызывает обеспокоенность: все больше людей самостоятельно диагностируют у себя непереносимость молочных продуктов без подтверждения специалистов.