Отказ от курения даже в пожилом возрасте связан со снижением риска деменции. Об этом сооб

Отказ от курения даже в пожилом возрасте связан со снижением риска деменции. Об этом сообщает Neurology.

Курение считается одним из ключевых факторов риска деменции и может повышать вероятность её развития на 30–50 процентов. При этом после отказа от сигарет многие люди набирают вес, а ожирение и сахарный диабет второго типа также связывают с ухудшением когнитивных функций.

Чтобы оценить влияние этих факторов, учёные проанализировали данные более 32 тысяч жителей США старше 60 лет, у которых на момент начала исследования не было деменции. Участники в течение многих лет каждые два года сообщали сведения о курении и изменениях массы тела.

За 25 лет наблюдений специалисты зафиксировали почти шесть тысяч случаев деменции. Выяснилось, что у людей, отказавшихся от курения во время исследования, риск развития заболевания был на 16 процентов ниже по сравнению с продолжающими курить. У участников, которые никогда не курили, этот показатель оказался на 25 процентов ниже.

Авторы работы считают, что программы помощи при отказе от курения должны включать рекомендации по контролю веса, питанию и физической активности. По их мнению, такой подход позволит получить максимальную пользу для здоровья мозга и снизить риск возрастных когнитивных нарушений.