Одинокие люди в два раза чаще страдают от болей

Чувство одиночества оказалось почти таким же мощным триггером физической боли, как и серьёзные хронические заболевания. В исследовании приняли участие 250 тысяч человек из разных уголков мира. Об этом сообщает Scientific Reports.

Учёные обнаружили, что одиночество напрямую усиливает восприятие боли: люди, которые часто ощущают себя одинокими, в два раза чаще сталкиваются с физическими болями и на 80 процентов чаще сообщают о различных проблемах со здоровьем. Кроме того, риск психологического дистресса у таких людей возрастает почти на 26 процентов.

Около 60 процентов физических страданий можно объяснить эмоциональным напряжением. При этом хронические заболевания объясняют лишь 19 процентов случаев боли, а отсутствие поддержки ближайшего окружения — 14 процентов.

Эффект был особенно заметен у женщин, хотя в целом зависимость между одиночеством и болью проявлялась одинаково среди всех возрастных групп. При этом сила связи варьировалась в зависимости от страны проживания человека. Это говорит о том, что социальная среда играет ключевую роль в том, как мы переживаем и боль, и одиночество.