Невролог Демьяновская посоветовала не ездить на велосипеде при нестабильной гипертонии

Велоспорт считается эффективным способом поддержания физической формы, однако он имеет ряд противопоказаний. Этот вид активности не рекомендуется людям с ишемической болезнью сердца, нестабильной гипертонией и недавно перенесённым инфарктом, сообщила РИАМО невролог Екатерины Демьяновская.

По словам врача, осторожным следует быть при заболеваниях суставов, особенно при остеоартрозе, так как вращение педалей создаёт значительную нагрузку на тазобедренные и коленные суставы. При межпозвонковых грыжах и вовсе может усилиться компрессия нервных корешков.

При варикозном расширении вен и тромбофлебите велосипед допускается, но лучше, по словам невролога, использовать компрессионный трикотаж. Противопоказано катание при вестибулярных нарушениях и эпилепсии, особенно в солнечную погоду.

Демьяновская рекомендует людям с хроническими заболеваниями обязательно консультироваться с врачом перед началом велопрогулок. В некоторых случаях можно подобрать щадящий режим тренировок, подытожила она.