Некоторые бактерии в кишечнике провоцируют бессонницу

Учёные из Нанкинского медицинского университета обнаружили связь между определёнными кишечными бактериями и риском развития бессонницы. Об этом пишет General Psychiatry.

Исследователи изучили генетические данные более 386 тысяч человек, которые страдали бессонницей, а также изучили состав кишечной микрофлоры у 26 тысяч испытуемых. Результаты показали, что определённые виды бактерий могут как увеличивать, так и уменьшать риск нарушения сна.

Порядка 14 групп микроорганизмов были связаны с повышением вероятности бессонницы на один-четыре процента, в то время как восемь видов, наоборот, снижали этот риск на один–три процента. Примечательно, что больше всего ухудшали сон бактерии класса Odoribacter.

Кроме того, было установлено, что бессонница также влияет на состав кишечной микрофлоры. Проблемы со сном сопровождались изменением численности различных групп бактерий: у семи групп наблюдалось снижение на 43–79 процентов, а у 12 — увеличение на 65 процентов.

Исследователи отмечают некоторые ограничения работы. Все участники были европейцами. Кроме того, в работе не учитывались образ жизни и тип питания, которые могут влиять на состав микробиоты.