Nature Human Behaviour: смартфоны защищают от слабоумия в преклонном возрасте

Группа учёных из Университета Бейлора и Техасского университета выяснили, что активное использование гаджетов в пожилом возрасте снижает риск развития слабоумия. Результаты их работы опубликованы в Nature Human Behaviour.

Специалисты пришли к такому выводу после того, как изучили данные 400 тысяч пожилых мужчин и женщин. Метаанализ предыдущих 57 исследований показал, что использование цифровых устройств в повседневной жизни предотвращает снижение когнитивных функций у лиц старше 50 лет.

По мнению учёных, компьютеры, планшеты и смартфоны предоставляют широкие возможности для обучения и решения интеллектуальных задач и позволяют поддерживать социальные связи через мессенджеры и видеозвонки. Кроме того, навигация, заметки и другие функции значительно упрощают жизнь пожилым людям.

Однако важно понимать, что не любое взаимодействие с цифровыми технологиями одинаково полезно. Обучение, общение и решение практических задач положительно влияет на когнитивное здоровье, в отличие от просмотра коротких видео или скроллинга ленты новостей.