Мозг человека работает не на 10%, а на 100%: учёные опровергли популярный миф
Даже при решении простых задач наш мозг функционирует в полную силу
Автор
Существует мнение, что человеческий мозг используется лишь на 10% своих возможностей, но современные исследования это опровергли. Учёные, используя передовые технологии, доказали, что мозг человека задействован на все 100%, пишет издание 56orb.
У здорового человека все части мозга активны, но работают они с разной интенсивностью. Современные методы исследования, включая МРТ и позитронную эмиссионную томографию, показывают функционирование разных областей мозга даже при решении простых задач.
Нервные ткани, как и мышцы, отмирают, если постоянно находятся в покое. Если бы у человека работала только часть главного органа центральной нервной системы, то со временем произошла бы их атрофия.
Эксперты, включая доктора Татьяну Черниговскую, подчёркивают важность окружающего мира для развития мозга, а нейрофизиолог Вячеслав Дубынин объясняет, что процесс оптимизации органа продолжается вплоть до сорока лет. Учёный отмечает, что ненужные нейронные связи просто со временем отмирают.
Как расслабиться перед сном: рекомендации психолога и врачаПочему так важно правильно засыпатьДля поддержания здоровья мозга важны физические упражнения, правильное питание и интеллектуальная стимуляция, а также профилактика инсультов, деменции и онкологии. Также усилить мозговую активность помогают прогулки, беседы с другими людьми, занятия спортом, ментальное здоровье, чтение книг, образование и курсы саморазвития.
