Любознательность снижает риск деменции в пожилом возрасте

Желание узнавать что-то новое напрямую связано со снижением риска развития деменции, заявила американский психолог Мэри Уотли. Об этом пишет The Guardian.

По её словам, пожилые люди, сохраняющие интерес к обучению, чаще придерживаются образа жизни, благоприятного для мозга: они продолжают учиться, проводят время на улице и поддерживают социальные контакты. Эти привычки, по мнению психолога, способствуют более длительному сохранению когнитивного здоровья.

Предыдущие исследования показали, что малоподвижность и социальная изоляция ускоряет ухудшение работы мозга. Постоянное пребывание в замкнутом пространстве приводит к когнитивной депривации — дефициту внешней информации, что снижает нейромедиаторную активность и истощает когнитивный резерв.

Психолог также пояснила, что с возрастом интерес к новому ослабевает у всех, причём первые изменения могут проявиться уже к 40 годам. Со временем у одних людей любознательность со временем восстанавливается, у других — продолжает снижаться.