Лёд при травме облегчает боль сразу, но замедляет восстановление

Прикладывание льда после травм может не только не ускорять восстановление, но и делать боль продолжительнее. Об этом пишет Anesthesiology.

Во время экспериментов специалисты искусственно вызывали у мышей воспалительный процесс с помощью инъекций, физической нагрузки и введения гипотонического раствора. После этого животным проводили криотерапию. Анализ показал, что холод действительно способен временно уменьшать дискомфорт, однако общее время восстановления при этом возрастало более чем в два раза.

Авторы отметили, что работа дополняет данные других исследований, в которых уже ставилась под сомнение эффективность популярных противовоспалительных методов. Новое исследование стало одним из первых, где напрямую оценивалось влияние холода на продолжительность болевых ощущений.

Метод RICE, предполагающий использование льда при травмах, по-прежнему широко применяется в медицине и спорте. При этом убедительных доказательств его долгосрочной пользы пока недостаточно. Сейчас специалисты продолжают клинические испытания с участием людей, в том числе пациентов после удаления зубов мудрости.