Косметолог Байрамукова: морковь, перец и тыква помогут сохранить загар

После окончания летнего сезона хочется, как можно дольше сохранить бронзовый оттенок кожи, который делает нас стройнее и привлекательнее.

Загар не смоется после нескольких походов в душ, если придерживаться рекомендаций, которыми с «Узнай.ру» поделилась косметолог Мадина Байрамукова.

По словам собеседницы, цвет нашей кожи зависит от рациона питания. Необходимо включить в рацион продукты, богатые бета-каротином. К ним относятся морковь, сладкий перец и тыква, отметила она. А ещё необходим правильный уход за кожей. Например, не стоит пользоваться скрабами, для очищения кожи лучше использовать натуральные средства на основе натуральных масел.

Регулярное увлажнение кожи после загара поможет сохранить её эластичность и здоровый вид. Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, особенно после душа. Кроме того, не забывайте про солнцезащитные средства. Даже если загар уже получен, кожу необходимо защищать от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Мадина БайрамуковаВрач-дерматолог-косметолог

ТОП-7 научных способов поднять настроение Советы психолога и диетолога

Также можно использовать специальные бьюти-средства, которые как раз предназначены для продления загара. Они сегодня есть в линейках практически всех косметологических брендов.