Кофеин оказался эффективным средством против депрессии

Депрессивные расстройства занимают лидирующие позиции среди психических заболеваний. Антидепрессанты не всегда эффективны и имеют множество побочных эффектов, поэтому учёные активно ищут альтернативные способы борьбы с депрессией. Как пишет European Journal of Pharmacology, одним из них стал кофеин.

Исследования показали, что люди, регулярно употребляющие кофе, реже страдают от депрессии. Учёные Чунцинского медицинского университета решили детально изучить влияние кофеина на ось «кишечник-мозг» — сложную систему взаимодействия между кишечником и центральной нервной системой, которая осуществляется через микробиом, иммунную систему, гормоны и нервные волокна. Нарушения в работе этой системы часто приводят к воспалительным процессам и ухудшению эмоционального состояния.

Авторы открытия провели серию испытаний на мышах. Животных подвергли воздействию хронического стресса. Одной группе давали кофеин, а второй — нет. Эффективность воздействия оценивалась по изменению интереса к сладкой воде, уровню тревожности, двигательной активности в специальных тестах и массе тела. Параллельно анализировались состояние кишечной микрофлоры, барьерной функции кишечника и уровень воспалительных маркеров в крови и тканях мозга.

По итогу у мышей, не получавших кофеин, наблюдались признаки депрессии. Они худели, не проявляли интереса к сладкой воде, имели повышенную тревожность, воспаления и нарушения в кишечном барьере. В то же время у животных, получавших кофеин, эти показатели оставались практически неизменными и были сопоставимы с контрольной группой.

Исследователи пришли к выводу, что хронический стресс разрушает кишечный барьер, запуская цепочку воспалительных реакций и приводя к развитию депрессивного состояния. Кофеин же способен сохранить баланс микробиоты, тем самым предотвращая развитие депрессии.