Кислые конфеты помогают при приступах тревоги

Конфеты с кислым вкусом могут помочь быстро справиться с приступом тревоги, рассказал профессор психиатрии Университета Глазго Крис Уильямс. Об этом пишет HuffPost.

По словам специалиста, кислые леденцы способны ненадолго улучшить настроение и снизить уровень стресса. Он объяснил, что резкий вкус отвлекает мозг от тяжёлых мыслей и переключает внимание на внешние ощущения.

Уильямс также отметил, что тревожность во многом поддается эффекту плацебо. Психиатр считает, что если человек верит в действие кислых конфет, то они действительно могут временно облегчить состояние.

Профессор добавил, что эффект также может быть связан с выбросом дофамина, который вызывает сильный кислый вкус. При этом он подчеркнул, что такая теория пока не подтверждена научными данными. Уильямс уточнил, что использовать этот способ можно лишь в моменты острой тревоги, а более эффективными он назвал техники когнитивно-поведенческой терапии, решение беспокоящих проблем и коммуникацию.