Кардиолог Рогачев подтвердил пользу чая для сосудов

Даже одна чашка чая в день может положительно влиять на сосуды и замедлять старение их внутренней выстилки, рассказал кардиолог Александр Рогачев. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Врач отметил, что для пользы важна регулярность, а не большие объёмы напитка. По его словам, ежедневное употребление чая обеспечивает антиоксидантную защиту сосудов и поддерживает сердечно-сосудистую систему. Специалист уточнил, что одной чашки в день уже достаточно для положительного эффекта.
Кардиолог отметил, что зелёный чай считается более полезным благодаря высокому содержанию катехинов. Они помогают снижать окислительный стресс и поддерживать состояние сосудов. Чёрный чай также обладает полезными свойствами, однако его антиоксидантная активность ниже.
Рогачев добавил, что чай в умеренных количествах обычно совместим с большинством сердечных препаратов. При этом крепкий напиток может усиливать действие кофеина, поэтому людям с заболеваниями сердца стоит обсудить его употребление с врачом. Специалист также отметил, что после инфаркта или инсульта допустимо пить зелёный или некрепкий чёрный чай без сахара. По словам кардиолога, горячий чай не повышает давление у здоровых людей, а лёгкое сердцебиение после напитка чаще всего связано с индивидуальной реакцией организма.