Как воспитывать детей в одиночку

Сегодня каждый третий ребёнок в России растёт в неполной семье. Единственный родитель не только решает финансовые вопросы, но и пытается вырастить сына или дочь, а порой и нескольких детей, в любви, внимании и заботе. На что нужно обратить внимание при воспитании в таких семьях?

В идеальном мире ребёнок растёт в полной семье с мамой, папой, с бабушками и дедушками. Но реальность такова, что многим матерям, а часто и отцам приходится в одиночку «тянуть» чадо. Причины самые разные: развод, смерть одного из родителей, нередко женщины рожают «для себя» без супруга. Но и одинокая мама или отец могут дать детям отличный старт для счастливого будущего.

Основные аспекты воспитания детей

В определённом возрасте дети начинают понимать, что папа не космонавт и не исследователь Арктики, и одолевают маму неудобными вопросами. Много времени и сил уходит на переживания и тревоги — матери кажется, что она неудачница, не создала или не сохранила семью, не умеет воспитывать детей. Эти деструктивные мысли очень выматывают, поэтому нужно не заниматься самокритикой, а направить энергию в мирное русло. Вот на что важно обратить внимание.

Как воспитывать девочку, чтобы она выросла счастливой: 11 принциповИ ошибки, которых стоит избегать

Доверительные отношения 

Вы не его подруга, но человек, который всегда поддержит и защитит в сложной ситуации. Если вам доверили секрет, вы сохраните его. При этом не станете навешивать на ребёнка свои тревоги и проблемы.

Ребёнок — важная часть вашей семьи

Вовлекайте его в семейные дела с раннего возраста, поощряйте помощь по дому, не скупитесь на похвалу. Он должен чувствовать себя нужным. Протереть пыль, погулять с собакой, помочь развесить бельё — подберите ему занятие по возрасту. Обсуждайте вместе меню на ужин, планы на выходные, будущий отпуск. Дайте понять, что считаетесь с его мнением и прислушиваетесь к нему.

Личный пример — лучшее воспитание

Завоевать авторитет сложно, а теряется он за считанные минуты. Пусть ваши слова не расходятся с делом. Обещайте только то, что можете сделать, или сразу честно объясните, почему пока не можете купить дорогой телефон, но обозначьте, в каком случае или когда это будет возможно. Не сплетничайте при нём, не злословьте. Вы и ваше поведение — пример для подражания.

Сочетание любви и строгости

В неполной семье ребёнка очень легко избаловать. Вы подсознательно чувствуете вину перед ним, а сердобольные бабушки и нередко «воскресный папа» задаривают его, дают деньги по первому требованию, ни в чём не отказывают, исполняют любой каприз. Тут важно сразу обсудить с близкими людьми правила общения, выступить «единым фронтом». Если вы наказали ребёнка, это не значит, что остальным можно его утешать и отменять наказание. Не позволяйте манипулировать собой. Дети должны осознавать свою ответственность за поступки.

Строгое разграничение ролей

Не пытайтесь исполнить одновременно роль и матери, и отца. Вы можете стать излишне строгой, чрезмерно требовательной — в результате у детей будет дефицит и отцовского внимания, и материнской любви и доброты.

Детские неврозы напрямую указывают на родительскую гиперзаботу и волнение. Мать не может ненавидеть отца ребёнка и при этом полностью любить его самого, так как он — воплощение обоих родителей. Поэтому для гармоничных отношений с ребёнком необходимо полностью принять партнёра, хоть и бывшего. Иначе сын или дочь будет всё больше и больше нести в себе черты отрицаемого родителя, указывая на необходимость его принятия. Если женщина говорит ребёнку, что связь с его отцом была ошибкой, то он это слышит так: «Я — ошибка родителей» — и по этому поводу испытывает вину и невроз. И если вы разводитесь, расстаётесь, оставьте детям право любить обоих родителей.

Анна ГригорьянПсихолог

Методы воспитания

Уделяйте много внимания

Больше разговаривайте, обсуждайте прошедший день, события, фильмы, книги. Но постарайтесь не впасть в крайность, чтобы не задушить любовью и гиперопекой.

Придумайте совместные хобби

Изобретайте традиции вашей семьи. Например, воскресенье — день развлечений и походов в парк, или вы вместе рисуете картину по номерам, или занимаетесь в бассейне, или печёте новый торт.

Создайте здоровую атмосферу в доме

Договоритесь, что раздражение и плохое настроение вы оставляете за порогом. Что не означает, что ребёнок не должен делиться с вами своими проблемами и тревогами.

Хвалите на людях, ругайте дома

Всегда защищайте своего ребёнка, не отчитывайте его при посторонних, выслушайте его версию событий, не унижайте его публично. Весь «разбор полётов» только дома, при закрытых дверях, без свидетелей. 

Продумайте систему наказаний и поощрений

Ребёнку легче, когда есть строгие правила и он знает границы, которые нельзя переступать. 

Больше доверяйте

Чем больше самостоятельности, тем лучше. Конечно, на первых порах будут промахи и разочарования, но позвольте ему учиться на своих ошибках.

Общайтесь с родственниками

Чем больше социальных связей у детей, тем увереннее они себя чувствуют. 

Освободите ребёнка от чувства вины

Многие дети считают себя причиной развода родителей. Возможно, этот вопрос стоит проработать с детским психологом. 

Не требуйте поблажек в школе

Ребёнок должен понимать, что ничем не отличается от ровесников, ему не нужны поблажки и привилегии.

Позвольте отцу общаться с ребёнком

Часто обида и ненависть к партнёру заставляет забыть об интересах детей. Если ваш бывший проявляет такое желание, позвольте им видеться. Если постоянно говорить, какой отец негодяй, то ребёнок начнёт чувствовать себя ущербным — ведь он его сын (дочь). Особенно тяжело это переживают подростки. Постарайтесь отзываться о бывшем хотя бы нейтрально.

Финансовая поддержка и социальная защита

• Одинокий родитель может рассчитывать на следующие льготы:

• пособие по беременности и родам;
• единовременную выплату при рождении ребёнка;
• пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет;
• пособие по уходу за ребёнком от 1,5 до 3 лет;
• пособие по уходу за ребёнком от 3 до 8 лет.

2. Единое пособие на ребёнка из неполной семьи. Рассчитывать на него можно, если  вы прошли комплексную оценку нуждаемости, которую проводит Социальный фонд РФ. На такое пособие могут рассчитывать  граждане, имеющие трудовой доход или уважительную причину его отсутствия в течение 12-месячного отчётного периода. Пособие выплачивается на детей до 17 лет. Раз в год комплексная оценка проводится заново. 

4. Родитель может рассчитывать на доплату при официальном трудоустройстве.

5. Предусмотрено частичное покрытие расходов на коммунальные услуги.

6. Во многих регионах дети из неполных семей получают бесплатное питание в школе. 

7. Родители из неполных семей могут рассчитывать на скидки в государственном детском саду и оздоровительном лагере, оплату дополнительного образования (секции и кружки).

8. В рамках трудового законодательства не допускается расторжение трудового договора по инициативе работодателя с одинокой матерью, которая воспитывает ребёнка в возрасте до 14 лет.

9. Пенсия по потере кормильца (если супруг скончался) назначается до совершеннолетия ребёнка или до окончания обучения в ВУЗе.

Психологическая поддержка

Уважительные отношения родителей

Если развод неизбежен, то самая благоприятная ситуация для ребёнка, когда оба родителя общаются с ним. По возможности, можно объяснить, почему вы расстались, и подчеркнуть, что вы оба по-прежнему любите его. 

Мужская фигура в жизни ребёнка

И сыну, и дочери необходима значимая мужская фигура в жизни: дядя, дедушка, друг семьи. Девочке без такого общения сложно будет во взрослой жизни правильно выстроить отношения с мужчинами. Мальчики в женском обществе нередко вырастают инфантильными и тоже могут столкнуться с трудностями при создании своей семьи.

Больше общайтесь с полными семьями

Не избегайте таких встреч. Ваш ребёнок сможет увидеть разные модели семьи, расширить социальные связи.

Не торопитесь с поисками нового отца

Часто женщина после болезненного развода стремиться поскорее завести новые отношения, при этом ею порой движет не забота о ребёнке, а желание отомстить бывшему партнёру. Дайте утихнуть страстям. Не ставьте крест на личной жизни, но и не забывайте о душевном спокойствии детей.

Заботьтесь о своём эмоциональном состоянии

Вашему ребёнку нужна довольная, спокойная, добрая мама. Не истощайте себя, взяв на себя роль обоих родителей. Обращайтесь за помощью к бывшему партнёру, к родственникам, друзьям. Не жалейте, но подбадривайте себя и не отодвигайте свои интересы на задний план. Найдите возможность восполнять душевные ресурсы: встречайтесь с подругами, гуляйте, путешествуйте, балуйте себя. Несчастный человек не сможет вырастить счастливого ребёнка.

Если родитель ненавидит бывшего партнёра, то сделает всё, чтобы разорвать его контакт с ребёнком. Часто отцы пропадают, потому что испытывают неприязнь к женщине. Поэтому задача женщины — расстаться как можно экологичнее. От этого зависит и её личная судьба, и судьба её ребёнка.

В рамках системных расстановок детям лучше остаться с тем родителем, который продолжает в их лице «любить» экс-партнёра. Иначе раздражение на бывшего будет постоянно отражаться на ребёнке. Женщины чаще злятся на мужчин, чем мужчины на женщин, поэтому с точки зрения безопасности ребёнка ему лучше жить с отцом. Лучше слышать, как отец говорит: «Глядя на тебя, я люблю твою мать», чем «Глядя на тебя, я ненавижу твоего отца».

Анна ГригорьянПсихолог

Заключение

Нередко в неполных семьях атмосфера более позитивная и здоровая, чем в некоторых полных. Но растить детей одной бывает непросто. Если вы не справляетесь, стоит обратиться к семейному психологу, чтобы разобраться в ситуации и найти оптимальный выход.