Исследование: просмотр телевизора сокращает объём серого вещества мозга
Любителям телепередач предрекли деменцию
Автор
Новое исследование китайских и голландских учёных показало, что длительный просмотр телепередач может спровоцировать развитие деменции, сообщает Daily Mail.
Анализ данных более 400 тысяч человек подтвердил, что те, кто смотрит телевизор более пяти часов в день, имеют на 44% выше риск когнитивных расстройств по сравнению с теми, кто проводит у экрана менее часа.
Также любители такого досуга увеличивают вероятность развития болезни Паркинсона и инсульта. Эксперты отмечают, что минимизировать вред от телевизора просто — достаточно сократить время просмотра передач до трёх часов в сутки.
Кроем того, у любителей долгих посиделок на диване меньше объём серого вещества мозга и гиппокампа, играющего ключевую роль в формировании и хранении памяти.
Пока учёным остаётся только догадываться, почему безобидное занятие столь губительно для мозга, но есть предположения, что виной тому ухудшение кровоснабжения, наблюдаемое при сидячем образе жизни.
Как расслабиться перед сном: рекомендации психолога и врачаПочему так важно правильно засыпать
