Исследование показало, что сон на спине может грозить слабоумием

Учёные выяснили, что положение во время сна может увеличивать риск развития интеллектуальных нарушений. На Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера они представили результаты любопытного исследования, подтверждающего, что люди с когнитивными нарушениями спят на спине на два часа дольше по сравнению с теми, кто здоров.

К такому выводу нейробиологи пришли после того, как проанализировали данные добровольцев без расстройств интеллекта и пациентов с болезнью Альцгеймера и Паркинсона. Авторы исследования наблюдали за тем, как ведут себя испытуемые во время сна и какие предпочитают позы.

В ходе эксперимента удалось установить, что добровольцы с интеллектуальными нарушениями спали на спине на два часа больше, чем те, кто не имел когнитивных нарушений. Пока нейробиологи затрудняются дать ответ, почему положение во время сна влияет на наш мозг. Выдвигается гипотеза, что лежание на спине замедляет процесс выведения из организма нейротоксинов.

Кошмар какой-то: почему нам снятся страшные сныИ что делать, чтобы спалось хорошо и безмятежно