Исследование: домашние питомцы помогают снять стресс после работы
Ветеринар посоветовала, как правильно гладить любимцев
![Исследование: домашние питомцы помогают снять стресс после работы](https://static.uznay.ru/articles/ff17ab07-0e09-4210-b2c9-74d26443be5a.webp)
Психологи из Университета Мин Чуань на Тайване выяснили, что домашние животные способны оказывать психологическую поддержку своим хозяевам так же, как друзья или родственники. В частности, играя или поглаживая питомца, уставшие после работы люди, могли легче снять стресс.
В исследовании приняли участие 228 владельцев кошек, собак и других домашних любимцев. Учёные проверяли их уровень стресса и эмоционального истощения, полученного на работе. Затем они спрашивали подопытных о их самочувствии после возвращения домой.
Выяснилось, что тот факт, что дома их ждут любимые четвероногие друзья, парадоксальным образом заставлял людей больше нервничать в течение рабочего дня. Однако приходя домой и оказываясь рядом с питомцем, они переставали переживать — уровень стресса у них снижался до более низких показателей, особенно по сравнению с людьми, не имеющих кошек или собак.
Владельцы признались, что чувствуют себя гораздо лучше, имея возможность погладить своего питомца или поиграть с ним. Однако, как рассказала «Узнай.ру» ветеринарный врач Екатерина Гуляева, некоторые виды общения могут не понравиться вашему хвостатому другу.
Лучше спокойно сидеть после работы и гладить животное в области ушей или в области шеи. Однако не стоит трогать питомца за хвост — это не нравиться многим животным.
Что касается игр, то специалист рекомендует ориентироваться на темперамент и привычки вашего любимца. Кому-то нравятся весёлые забеги на поляне, а кто-то предпочитает играть на дрессировочной площадке.
По словам учёных, исследование доказывает, что кошки и собаки действительно воспринимаются хозяевами как члены семьи и могут оказывать социальную поддержку, когда её нет со стороны других людей.