Исследование: домашние питомцы помогают снять стресс после работы

Психологи из Университета Мин Чуань на Тайване выяснили, что домашние животные способны оказывать психологическую поддержку своим хозяевам так же, как друзья или родственники. В частности, играя или поглаживая питомца, уставшие после работы люди, могли легче снять стресс.

В исследовании приняли участие 228 владельцев кошек, собак и других домашних любимцев. Учёные проверяли их уровень стресса и эмоционального истощения, полученного на работе. Затем они спрашивали подопытных о их самочувствии после возвращения домой.

Выяснилось, что тот факт, что дома их ждут любимые четвероногие друзья, парадоксальным образом заставлял людей больше нервничать в течение рабочего дня. Однако приходя домой и оказываясь рядом с питомцем, они переставали переживать — уровень стресса у них снижался до более низких показателей, особенно по сравнению с людьми, не имеющих кошек или собак.

Китайские геологи обнаружили запасы золота на 82,8 млрд долларовИх нашли на месторождении Ваньгу

Владельцы признались, что чувствуют себя гораздо лучше, имея возможность погладить своего питомца или поиграть с ним. Однако, как рассказала «Узнай.ру» ветеринарный врач Екатерина Гуляева, некоторые виды общения могут не понравиться вашему хвостатому другу.

Лучше спокойно сидеть после работы и гладить животное в области ушей или в области шеи. Однако не стоит трогать питомца за хвост — это не нравиться многим животным.

Екатерина Гуляеваветеринарный врач

Что касается игр, то специалист рекомендует ориентироваться на темперамент и привычки вашего любимца. Кому-то нравятся весёлые забеги на поляне, а кто-то предпочитает играть на дрессировочной площадке.

По словам учёных, исследование доказывает, что кошки и собаки действительно воспринимаются хозяевами как члены семьи и могут оказывать социальную поддержку, когда её нет со стороны других людей.