Инфаркты и инсульты чаще всего случаются по понедельникам
В начале недели у многих людей значительно повышается уровень кортизола
Автор
Учёные Гонконгского университета заявили, что тревога по понедельникам повышает уровень гормонов стресса даже спустя месяцы. Об этом пишет JAD.
В исследовании приняли участие более 3,5 тысяч человек. У добровольцев брали пробы волос, чтобы определить показатели гормонов стресса, которые накапливаются за несколько месяцев.
У мужчин и женщин, испытывающих тревогу по понедельникам, показатели кортизола были на 23 процента выше, чем у тех, кто нервничал в другие дни недели. Примечательно, что этот эффект наблюдался независимо от возраста, гендерной принадлежности или количества свободного времени. Даже пенсионеры, у которых много свободного времени, сохраняли повышенную тревожность в первый день недели.
Исследователи отмечают, что именно понедельник выступает своеобразным триггером, запускающим стойкую гормональную реакцию организма. При этом в остальные дни недели подобного эффекта не наблюдалось.
Повышенный уровень стресса в начале недели может объяснять, почему именно в этот день чаще происходят инфаркты и инсульты. Теперь исследователи хотят выяснить, почему одни люди спокойны в начале недели, а другие – сталкиваются с сильной тревогой.