Горячий душ зимой вызывает обострение экземы и акне

Горячий душ в холодное время года может усугубить обезвоживание кожи и спровоцировать обострение экземы и акне, заявил терапевт Дональд Грант. Об этом пишет Daily Mirror.

В зимний период из‑за работы отопительных приборов воздух в помещениях становится пересушенным, что способствует потере влаги кожей. Эксперт отмечает, что в холодные и сухие месяцы нередко наблюдаются обострения кожных заболеваний.

Горячая вода, несмотря на свои эффективные очищающие свойства, негативно влияет на кожу: она разрушает её защитный гидролипидный слой. Этот естественный барьер необходим для предотвращения потери влаги и защиты от проникновения бактерий.

По словам терапевта, также для сохранения здоровья кожи важно избегать средств с агрессивными химическими компонентами и не злоупотреблять мочалками и скрабами. Рекомендуется умываться и принимать душ с тёплой, а не горячей водой. Кроме того, даже в холодное время года важно поддерживать водный баланс.