Главной чертой высокоинтеллектуальных людей оказалось одиночество

Известный нейробиолог Джозеф Джебелли, автор книги «Мозг в состоянии покоя», сделал вывод, что склонность к уединению — это характерная черта людей с высоким уровнем интеллекта. Об этом пишет CNBC.

Когда человек остаётся наедине с собой, его нейронная сеть активизируется особым образом, формируя новые синаптические связи. По мнению нейробиолога, это укрепляет имеющиеся навыки, способствует лучшему усвоению новой информации, а также развивает творческие способности.

Уединение необходимо для занятий, требующих концентрации: написания текстов, игры на музыкальных инструментах, живописи, садоводства, медитации или молитвы. Эксперт упомянул Билла Гейтса, который на заре существования Microsoft регулярно устраивал себе «недели размышлений», уезжая в загородный дом. В этот период ни сотрудники, ни даже члены семьи не имели права его беспокоить.

Оптимальное время для уединения, по мнению исследователя, индивидуально для каждого человека. Чем дольше удаётся побыть одному, тем больше пользы для работы головного мозга и психического здоровья.