Эксперты перечислили четыре научно доказанных метода профилактики онкологии

Точные причины возникновения рака до сих пор не установлены, но существуют определённые факторы риска, которые могут увеличить вероятность развития онкологических заболеваний. Как пишет Medical Insider, обезопасить себя можно, если следовать рекомендациям, разработанным специалистами из Mass General Brigham.

Эксперты призывают регулярно проходить профилактические осмотры, которые помогают диагностировать болезни на ранней стадии. Исследование, проведённое Аджоа Аньяне-Йебоа, показало, что люди откладывают визиты к врачам из-за проблем с деньгами и недостаточной информированности.

Также снизить вероятность рака яичников поможет качественный сон. Результаты одного исследования показали, что бессонница ухудшает общую выживаемость при этом диагнозе.

Кроме того, в некоторых случаях помогает аспирин. Известно, что этот препарат защищает от рака толстой кишки, однако при его употреблении на регулярной основе могут возникнуть воспаления и кровотечения. Учёные доказали, что ежедневный приём аспирина приносит больше пользы людям, которые ведут нездоровый образ жизни.

По мнению специалистов, вероятность онкологических заболеваний повышают сладкие напитки. Исследование Лунгао Чжао выявило положительную связь между употреблением сладких напитков и риском рака печени у женщин в постменопаузе.