Дружба и наличие семьи защищают от воспалений и диабета

Учёные Корнеллского университета обнаружили, что крепкие социальные связи способны замедлять старение организма и уменьшать воспалительные процессы. Об этом пишет New atlas.

Исследование охватило более двух тысяч человек. Специалисты разработали показатель «социального преимущества», учитывающий поддержку родителей в детстве, эмоциональную поддержку во взрослом возрасте, а также вовлечённость в общественную и религиозную жизнь. Эти данные сопоставлялись с ключевыми биомаркерами: эпигенетическими показателями, уровнем интерлейкина 6 (IL-6) и гормонов стресса.

Выяснилось, что люди с развитыми социальными связями демонстрируют более молодой биологический возраст и пониженный уровень IL-6. Это снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нейродегенеративных расстройств и диабета. Примечательно, что такая зависимость сохранялась независимо от уровня дохода, образования и демографических особенностей.

По мнению исследователей, значение имеет не только текущее состояние социальных связей, но и их развитие на протяжении жизни. Каждый позитивный социальный опыт откладывается со временем приносит биологическую пользу.

При этом доступность социальных ресурсов зависит от расовой принадлежности, социального класса и уровня образования, что влияет на скорость старения и сопротивляемость болезням. Исследование подтверждает важность социальной активности и для физического здоровья человека.