Доктор Шевченко: жевательная резинка – эффективное средство в борьбе со стрессом

Жевательная резинка улучшает состояние полости рта и даже предотвращает развитие некоторых стоматологических заболеваний. Однако, по словам стоматолога Олеся Шевченко, жевание жвачки положительно влияет и на нашу нервную систему.

В разговоре с «Газетой.Ru» врач заявил, что жевательная резинка помогает справиться с тошнотой, которая часто возникает из-за волнения. По словам специалиста, нервное напряжение постепенно снижается, когда мы жуём жвачку.

Стоматолог отметил, что стресс проявляется гипертонусом жевательных мышц. Оказывается, что физическое напряжение, возникшее в этой области, постепенно переходит на все части тела. Жевательная резинка же купирует этот неприятный симптом.

По словам Шевченко, при жевании улучшается кровообращение, что положительно влияет на нервную систему. В кровь попадает больше кислорода за счёт активной работы сосудов. В результате мышечный спазм ослабевает, помогая нам снизить уровень стресса.