Доцент Рыкова предупредила, что организм начинает стареть после 25 лет
Продолжительность жизни зависит от множества факторов
Автор
Человеческий организм начинает стареть примерно в 25 лет. В этот период появляются клеточные изменения под влиянием среды и образа жизни, заявила доцент Светлана Рыкова. Об этом пишет РИА Новости.
По её мнению, именно с этого возраста формируется основа хронических неинфекционных заболеваний. Речь идёт о патологиях сердечно-сосудистой системы, диабете и ожирении, которые чаще проявляются после 40 лет. Доцент подчеркнула, что их развитие определяется внешними факторами и привычками.
Собеседница добавила, что качество и продолжительность жизни зависят от физической активности, сбалансированного питания, режима труда и отдыха, а также соблюдения гигиены сна, влияющей на когнитивные функции.