Дешёвые зубные щётки чистят зубы не хуже дорогих аналогов

Эффективность ухода за полостью рта определяется не стоимостью зубной щётки, а длительностью и техникой чистки. К такому выводу пришли учёные Университета Амстердама, опубликовавшие исследование о влиянии разных типов щёток и продолжительности гигиены на риск кариеса и заболеваний дёсен. Об этом сообщает Uva.

Анализ международных клинических данных показал, что электрические щётки удаляют налёт немного эффективнее ручных, но различия между моделями незначительны. Ключевым фактором остаётся время: оптимальной считается чистка в течение двух минут дважды в день. За этот период удаляется существенно больше налёта, чем при одной минуте, а увеличение до трёх минут практически не приносит дополнительного эффекта.

При этом обнаружено, что пользователи мануальных щёток в среднем чистят зубы менее полутора минут, тогда как владельцы электрических чаще достигают нужного времени благодаря встроенным таймерам. Исследование также показало, что лишь треть стоматологических организаций предоставляет чёткие и практичные рекомендации по уходу за полостью рта.