Что такое лукизм и почему это плохо
Прекращаем судить других по внешности
«Красота спасёт мир» — эту «причёсанную» цитату из «Идиота» Достоевского слышал практически каждый. Но так ли это? Иногда вопросы красоты только создают дополнительные трудности, как в случае с лукизмом. Разбираемся, что это такое, как мешает нам в повседневной жизни и почему в первую очередь красота — в глазах смотрящего.
Что такое лукизм
Так называют дискриминацию или привычку судить о других по внешности, а также навязывание мнений о красоте и эстетике другому человеку. Слово «лукизм» — это производное от английского «look» («внешний вид»). Лукисты могут формировать предрассудки и неправильное представление о людях из-за телосложения, черт лица, цвета волос, роста, одежды, причёски, макияжа.
Лукизм прочно утвердился в современном обществе. Согласно исследованиям, конвенциональная красота делает людей более востребованными в социуме, помогает достигать успеха, заводить знакомства и сближаться с людьми.
Лучше всего лукизм характеризует поговорка «встречают по одёжке». Вы можете даже не подозревать, что дискриминируете кого-либо по внешности, но, скорее всего, придя на вечеринку, где уйма незнакомых людей, сразу выстроите представления обо всех, исходя из их внешнего вида.
Важно:
Согласно совместному опросу сервиса «Добро Mail.ru», бренда «Мартинекс» и «Международной Академии эстетической медицины Натальи Михайловой», каждый третий из более 1500 респондентов когда-либо подвергался критике из-за внешности. Наиболее часто с ней сталкивались женщины от 18 до 24 лет.
Историческая справка
Впервые термин «лукизм» стали использовать в 1970-х. Он очень быстро вошёл в обиход, и уже в 1978 году засветился в издании «The Washington Post».
В современном мире термин только стал актуальнее. Некоторые культурологи убеждены, что ответственность за распространение лукизма лежит на западной поп-культуре. Например, журналистка и писательница Наоми Вульф в своей книге «Миф о красоте» утверждает, что мы с раннего детства учимся такой модели поведения из журналов, фильмов, книг, реклам.
Антропологи, впрочем, считают иначе. Они убеждены, что это эволюционный механизм, сформировавшийся за миллионы лет. С точки зрения эволюции, основная задача человечества — размножение. Логика следующая: партнер должен быть сильным и здоровым, чтобы получить такое же сильное и здоровое потомство. Именно так объясняются стереотипы о том, что привлекательный человек — высокий, атлетичный, с хорошей кожей, здоровыми зубами и т.д.
Реакция психики на красоту
Наш мозг реагирует на красоту так же, как на еду, когда мы голодны. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской медицинской школы и Массачусетского технологического института. Согласно их исследованиям, когда мы видим красивое лицо, у нас активизируются те же участки мозга, что у голодного при виде еды.
Поэтому можно с уверенностью сказать, что отчасти мы не можем контролировать нашу реакцию на красоту, она, в первую очередь, обусловлена биологическими факторами, а не социальными. Например, эксперименты показали, что новорожденные, если перед ними расположить фотографии разных людей, будут дольше задерживать взгляд на условно более привлекательных.
Кроме того, делать выводы по первому впечатлению — естественная для мозга реакция. В психологии вывод о чём-либо по единственному признаку называют «эффект ореола».
Это находит своё проявление и в лукизме — красивых людей мы зачастую автоматически считаем более талантливыми, компетентными, успешными.
Почему люди могут судить других по внешности?
Некоторые делают это с целью самоутвердиться. Чтобы почувствовать себя лучше, таким людям нужно найти в другом, в чём он хуже.
Иногда судить по внешности — это привычка с детства, нас так воспитали.
Порой это вынужденная мера: пока человек на начнёт говорить и не проявит себя в деле, его непонятно как судить.
Влияние внешности
Уровень дохода
Американские учёные проводили подробное исследование в течение 4 лет, чтобы оценить, насколько сильно красота влияет на доходы населения. Они попытались выделить её как некую экономическую переменную. Как показал анализ данных, более привлекательные люди в среднем получают больше, чем их менее симпатичные коллеги на аналогичных должностях.
Продвижение по карьерной лестнице
Красивыми людьми чаще интересуются при просмотре резюме, их активнее приглашают на собеседования. Например, в одном эксперименте участникам предложили рассмотреть несколько анкет с фотографиями людей, искавших работу. Действительно, сначала «рекрутеры» выбирали сильные резюме с внушительным опытом, не обращая внимания на внешность. Но при просмотре менее удачных анкет их выбор всегда падал на более привлекательных соискателей.
Кроме того, красивые специалисты с большей лёгкостью находят себе клиентов. Так, американские учёные анализировали карьеру выпускников одной престижной юридической школы в течение 20 лет. Как показало исследование, больших успехов достигали наиболее привлекательные профессионалы.
К тому же внешность сильно влияет на восприятия экспертности. Например, симпатичные учёные пользуются большей популярностью у самой разной аудитории. Однако есть тут и обратная сторона — бывает, наоборот, красивых специалистов считают менее компетентными. Так что внешность в этом случае — краеугольный камень. Дело в том, что глядя на привлекательных специалистов, мы можем подсознательно посчитать, что им удалось добиться успеха исключительно при помощи своей внешности или связей. Это ещё одно проявление связанных с лукизмом стереотипов.
Коммуникация
Те, кого природа наградила приятной внешностью, чаще получают помощь, если просят её у незнакомых или малознакомых людей. Они проще располагают к себе, сближаются, вызывают доверие. Причём работает это не только со взрослыми, но и с детьми. Например, в школе красивые учителя чаще выстраивают тёплые отношения с учениками.
Доктор психологических наук Алан Файнгольд поставил интересный эксперимент. Он пригласил две группы людей в качестве присяжных на постановочный суд. Они должны были решить судьбу двух «обвиняемых», которые совершили одинаковые преступления. Детали их дел практически не отличались за исключением того, что один из актёров был конвенционально красив, а второй — нет. Более привлекательному подсудимому единогласно выносили менее строгий приговор.
Как меняются стереотипы о красоте
Стандарты красоты необъективны и непостоянны. Например, в Японии устоялась мода на кривые зубы. В Мавритании считается, что чем «габаритнее» девушка, тем сексуальнее, поэтому девочек откармливают с самого раннего возраста. В индийском племени апатани женщины носят пробки в носу — чем больше, тем лучше. А Южная Корея сейчас чуть ли не мировая столица пластической хирургии, настолько высокие требования там предъявляются к внешности.
В конце XIX века худоба не котировалась, поэтому компания Ritter&Co продавала специальную добавку для набора веса. В наше время девушки по всему миру, напротив, скупают препараты для похудения.
При этом культ красоты существовал даже в Древнем Египте. Как доказывают исследования, у египтян ещё до нашей эры были аналоги большей части современной косметики.
Как лукизм мешает в жизни
Современные стандарты «глянцевой» красоты во многом нереалистичны. Даже профессиональным моделям наносят по несколько слоёв косметики, а потом ещё удаляют все изъяны при ретуши. Недостижимость условной «внешности мечты» крайне негативно отражается на самооценке и общем эмоциональном фоне. Как показал опрос проекта «Леди Mail.ru» в 2017 году, в России своим внешним видом недовольны около 70% женщин и 63% мужчин.
Особенно остро проблему лукизма ощущают подростки. Опрос компании Dove в 2021 году показал, что около 38% родителей хотели бы поменять что-то во внешности своих дочерей. При этом 94% опрошенных девочек в возрасте от 14 до 17 лет ответили, что с радостью сами бы согласились бы на изменения — в большинстве своём они жаловались на вес или качество кожи. Кроме того, 68% подростков указали, что постоянно сталкиваются с критикой внешности со стороны окружающих.
Часто люди с отличными профессиональными навыками не получают желаемую работу или не могут найти клиентуру, проигрывая более симпатичным специалистам. Кроме того, лукизм мешает нам узнать человека поближе, заставляя делать поспешные выводы.
Важно:
Исследование учёных Мэттью Малфолда и Джона Орбелла доказывают, что между самооценкой и возможностями человека прослеживается прямая взаимосвязь. В рамках эксперимента было отмечено, что женщины, которые считали себя красивыми, достигали в карьере больших высот, вне зависимости от того, как их воспринимали другие люди. Психологи утверждают: то, как мы видим себя, влияет на наши успехи куда сильнее, чем наша внешность.
Если подводить итог, то раньше лукизм имел смысл — он способствовал выживанию рода, повышал шансы родить здорового и сильного ребёнка. Впрочем, времена, когда внешность была решающей при выборе партнёра, давно прошли. На самом деле привлекательный партнёр — не всегда самый надёжный. Нарциссы и психопаты часто довольно симпатичны, однако все мы знаем, что лучше держаться от них подальше.
Кроме того, многие люди из-за недостижимых стандартов красоты и «бьюти-буллинга» сталкиваются с такой проблемой как дисмофофобия. Это такая психологическая особенность, когда человек воспринимает себя в зеркале не таким, какой он есть на самом деле. Например, вам может казаться, что вы сильно набрали вес, хотя это не так. Либо вы постоянно пытаетесь убедить всех, что у вас «слишком большой нос», в то время как остальные этого не замечают.
Чтобы побороть лукизм, начните с осознания своей предвзятости. Практикуйте эмпатию, стремитесь понять внутренний мир людей, задавая вопросы, внимательно слушая и анализируя. Фокусируйтесь на внутренних качествах — таких, как доброта и честность. Если поймали себя, что судите по внешности, остановитесь и подумайте, почему это сейчас происходит с вами. Обогащайте свой опыт книгами и фильмами о преодолении стереотипов. Ежедневно отмечайте качества и черты окружающих, не связанные с внешностью. Со временем эти практики помогут вам изменить своё восприятие мира и людей.
