Новости
25 June, 16:21

Что делать при аллергии на солнце: советы профессионала

Симптомы, профилактика и лечение «летней» болезни

Что делать при аллергии на солнце: советы профессионала
© Фото: freepik.com

На этой неделе специалисты Роспотребназдора предупредили россиян о необходимости использовать солнцезащитные средства, выходя на улицу. Ведь солнце не только приятно согревает, но несёт серьёзную опасность для здоровья. Даже находясь в тени, человек получает порцию ультрафиолетового излучения. Помимо обычного загара, солнечные лучи могут вызвать аллергическую реакцию.

Если жарким летом вы заметили на коже сыпь, покраснение и даже волдыри, знайте у вас аллергия на солнце. Она часто сопровождается зудом, а иногда и отёком кожи. Врач-дерматолог Мадина Байрамукова рассказала «Узнай.ру», как обезопасить себя от этой болезни.

Любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Поэтому за 20-30 минут до выхода на улицу в солнечную погоду обязательно нанесите на кожу солнцезащитный крем. Обновлять — каждые два часа. Если вы отдыхаете на море, то наносите крем каждый раз после купания.

В жаркие дни носите лёгкую одежду, которая закрывает большую часть тела.  

Широкополые шляпы и солнцезащитные очки помогут защитить волосы и глаза.  

И старайтесь не находиться на солнце с 10 до 16 часов, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны.

Некоторые витамины и добавки, такие как витамины C и E, могут помочь защитить кожу от вредного воздействия солнца.

Если всё же вы заметили у себя симптомы аллергии на солнце, первым делом выпейте антигистаминные препараты. Они могут уменьшить зуд и воспаление. Также хорошо помогают мази или кремы на основе кортикостероидов.

Чтобы успокоить поражённую кожу, используйте увлажняющие кремы и лосьоны. Для этих целей также подойдут охлаждающие компрессы, которые уменьшать дискомфорт на проблемных участках кожи.

Читайте также